既解馋又能防乳腺癌的水果

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发布时间:2020-05-07 16:04
来源:未知
既解馋又能防乳腺癌的水果


乳腺方面的疾病是非常常见和多发的,尤其是乳腺癌,有女性朋友更是感觉非常的恐惧,因为乳腺癌每年都在呈上升的趋势,所以平时生活中,我们应该多学习一些能够预防乳腺癌的知识,今天就给大家分享一下,究竟吃些什么才能够预防这种疾病?既解馋又能防乳腺癌的水果。
 
 
如果严格要求我们的饮食,那我们能吃的真没有什么了,吃什么还能防癌呢?小编今天给大家推荐这五种既可以帮你解馋,又能预防癌症的极品水果,一起来看看吧!
 
快乐养生:五种既解馋又能防癌的水果
 
芒果:
 
预防乳腺癌,我们需要做的事情很多,有时候不得不放弃自己喜欢吃的食物,但是芒果就不一样了,芒果对肺癌、白血病和前列腺癌有一定作用,但对大多数常见乳腺癌和结肠癌非常有效。
 
无花果:
 
无花果含有人体极需的氨基酸17种之多,还含有较多的维生素A和维生素C、维生素B1、B2、胡萝卜素、粗脂肪等,能够分解在人体内已经形成的亚硝胺,所以有很强的防癌抗癌作用。某权威报纸曾刊出四种最佳防癌水果,无花果便是其中之一。
 
葡萄:
 
葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变,并能抑制已恶变细胞的扩散。中医认为葡萄有益气补血、除烦解渴、健胃利尿之功能,酸甜的葡萄对接受放疗及手术后的癌症患者较为适宜,可常食之。
 
草莓:
 
在抗癌水果中,草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质,可在体内产生抗毒作用,阻止癌细胞的形成。此外,草莓中还有一种胺类物质,对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。
 
猕猴桃:
 
每百克果实含维生素C150毫克、其维C含量居水果之冠。猕猴桃能通过保护细胞间质屏障,消除食进的致癌物质,对延长癌症患者生存期起一定作用。咪酸甘、性寒的猕猴桃有清热生津、活血行水之功,尤适于乳癌、肺癌、宫颈癌、膀胱癌等患者放疗后食用。
 
上面的这些水果在生活中非常常见,而且价格也不贵,但是营养价值却非常的高,尤其是对于女性的乳腺癌的预防,有很显著的效果,所以各位女性朋友们,平时生活中不妨多吃一些这样的水果,让我们的身体更加健康,也能够预防身体上的疾病。

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责任编辑:食品网

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